En este libro se muestra las lesiones que pueden provocar las estocadas a 90º y las medias sentadillas cuando se entrenan inconscientemente de forma repetitiva en los entornos deportivos como el balonmano de la Liga Iberdrola. Es un libro breve donde entran en juego la desorientación y el aluvión de información de los medios. Es una exposición de que a veces los profesionales no saben cómo sanar una lesión muscular profunda porque ignoran de dónde procede. Es un hecho que también sucede en los entornos de running y otras disciplinas, donde los atletas se ven obligados a abandonar la actividad deportiva.
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